Kurse

Kurse für alle

ANFÄNGER

Wir tasten uns langsam an deine Möglichkeiten heran und begleiten dich auf deinem Weg. Unsere Trainer stehen dir tatkräftig zur Seite und helfen dir über dich hinaus zu wachsen.

FORTGESCHRITTENE

Wir fordern dich und pushen dich bis an deine Grenzen, um das Maximum aus dir rauszuholen. Von unseren Trainern wirst du motiviert durch das Workout begleitet.

ALTERNATIVE KURSE

Trainiere mit unseren Gasttrainern aus verschiedensten Bereichen. Dich interessieren Stile wie Urban oder Hip-Hop? Kein Problem, wir haben den passenden Trainer für dich!

Unser Angebot

Tanz

Wir vom Civitas Team bieten euch ein breites Spektrum an verschiedensten Tanztechniken, die im laufe des Prozesses immer weiter ins Programm eingearbeitet werden sollen. Angefangen bei Hip Hop, über Ballet bis hin zur Choreografie wird euch alles geboten.

Ob freies Tanzen, choreografische Arbeit, oder funktionelles Tanzen mit technischem Schwerpunkt, bei uns kommen alle auf ihre Kosten.

Ein mithilfe von in Schwierigkeitsstufen eingeteiltes Kurssystem liefert euch genau das richtige Level für eure Bedrüfnisse.

Unsere kompetenten Coaches leiten euch in den jeweiligen Classes an und bieten euch individualisierte Hilfestellungen und bei Nachfrage auch private Stunden an, um jeweilige Inhalte weiter zu vertiefen.

Bequem, einfach, von zu Hause aus.

Tanz mit Niklas

4. Februar 2021 @ 16:00 - 17:00

Fitness

Wir machen euch fit, helfen euch eure individuellen sportlichen Ziele zu erreichen und liefern euch eine ordentliche Portion Dopamin!

Wir bieten Training für Sport-Anfänger, Fortgeschrittene und Krafttransfertraining für Tänzer an. Unser Training beinhaltet Körpergewichtsübungen gepaart mit Kraftausdauer- und Beweglichkeitselementen.

Das Resultat: Ein gesünderer Körper, eine bessere Körperhaltung, Stressausgleich und bessere Laune.

Bequem, einfach, von zuhause aus.